社長ブログ

暑い夏にかき氷のような肌を引き締める化粧水カシミールサファイア

今日は沖縄出身のお友達のお家にお邪魔してきました。

いろんなお菓子でおもてなししてくれた中に、かき氷がありましたがなんとこのかき氷はスウィーツなの?金時豆をたっぷりかけた甘じょっぱいかき氷。

暑さが吹き飛びました。地域によっていろんな頂き方があるのですね。

ヒマラヤンカリックスでは、サマーローションとしてブルーのお化粧水カシミールサファイアをおすすめします。かき氷みたいな色ですが、天然の色です。

アーユルヴェーダでは色までが病気を癒すエネルギーを持っているとされ、色の効果も利用します。

このカシミールサファイアは心や体を落ち着かせ冷ます作用を持ち悪化したピッタを鎮静させます。私は冷蔵庫で冷やしてスプレーします。

ヒリヒリしたトラブル肌にも鎮静効果が働き、夏の皮脂や痒み、日焼け後にも大活躍しています。使用感はお肌にミントローションをかけた様で気持ちいいです。

アムラシャンプーで髪がボリュームアップしてシニヨンが。

娘のバレエレッスン日です。シニヨンは小さくぺったんこにするのが綺麗だそうです。

娘は生まれた一週間後から13年間アーユルヴェーダのシャンプーを使っていてアムラやシカカイ、ブラーミなどが入ったシャンプーで洗っているので毛量も多く髪にコシがあってシニヨンを作る時に髪が元気すぎてネットに入れるのも難しいくらいです。

今月19日に発表会があり、ウィーン国立バレエ団のプリンシパルの木本全優さんと橋本清香さんが一緒に出演予定です。昨日のレッスンで足の皮がむくれた〜と言いながらレッスンに力が入っています。

1日の終わりに、Tulsi(ホーリーバジル)のナイトクリームで心身までもリラックス

みなさん、夏の暑い日をどうお過ごしですか、私は子どもが夏休み中なのでいつもよりバタバタしてます。今年は異常気象ということですが、夏本番はこれからというので、疲れも溜まるいっぽうですね。夏は、汗は乾燥していないと思われがちですが、車の中やエアコンなど、直射日光以外でも、お肌がとても乾燥しています。そんな夏にピッタリのTulsi(ホーリーバジル)の神秘のナイトクリームインディアンスノーをおすすめいたします。お化粧水の後、クリームをパール大にとりお肌全体にのばした後、両手でお顔全体をおおい、深呼吸します。アーユルヴェーダは香りも療法の一つです。少し甘く、爽やかな優しいハーブの香りが眠りを誘い、スーッと深く体内に入り心まで癒されていくのがわかります。こうして一日を終えるのが私の日課です。

桑の実

庭の草花が、色とりどりに花や実をつけ、小鳥たちも啄みに忙しく飛び回っています。そんな中、桑の実が豊富に実り、毎日摘んで頂いてます。葉っぱは薬草として知られていますが、実にも、ビタミン、カリウム、フラボノイドと体に嬉しい効果の成分を持っています。

表現が難しい味ですので、市販されていたらジャムかお酒でお確かめ下さい。葉っぱの方は、血糖値を抑える、ダイエットや糖尿病の予防の健康食材として有名です。ハーブなども今が旬、様々なハーブティーを楽しみたいですね。

 

サフランティ

自宅のお庭で咲いたサフランのめしべを、お茶にしました。

サフランは、お料理のイメージがあるかと思いますが、ビタミンが豊富でβカロチンが多く含まれ、体の抗酸化作用の働きがあります。

幸せホルモンと言われる、セロトニンの分泌量を調整してくれ、イライラや不安感を取り除いて、気持ちを安定させてくれます。

冷え性の改善も期待できます。フェンネルも積み、蒸しパンも作りました。