ヘアケア

秋のアーユルヴェーダセミナー~ヘアケア&食養生~

先日、九州福岡で秋のアーユルヴェーダセミナーを開催しました。

アーユルヴェーダでは人や自然を司る「火」のエネルギー「ピッタ」が、夏に蓄積し秋に増大(悪化)して、胃腸や肌、髪(抜け毛)のトラブルが出やすい季節ということで、今回は秋を健やかに美しく過ごすアーユルヴェーダの食養生とハーブヘアケアを題材にお話しいたしました。

日本のヘアサロンや自然派ショップでも高い評価を得ているヒマラヤン・カリックスもご紹介し、発毛・白髪予防トナー「リーサエッセンスも実際にお試しいただきました。

長年ヘナでヘアケアをされていらっしゃる参加者の方のお話しもあって大変盛り上がり、インドの健康法やトリートメント法が日本の方にも大変役立つことを体験や交流を通して知っていただくことができました。

参加者の方もインドのハーブパワーにとても興味をもたれて、ヘアケアを試してみたいとヘアケアトライアルセットをご購入されていました。

 

今回のセミナーではアーユルヴェーダ薬膳として、福岡のスリランカレストランの老舗であるツナパハグループのラーメン仮面55さんにご協力いただきまして、ココナッツ風味のヌードルカレーをご用意し、さらに体質別に秋におすすめのトッピングもプラスして大変好評でした!

デザートの梨のコンポートにはカルダモンやクローブ、シナモンを入れて、その他ぶどう、チャイには体質に合わせてスパイスをプラスしたりなど、季節と体質にあう食養生を食事をしながら体感していただきました。

 

アーユルヴェーダは難しそうなイメージがありますが、日常に簡単に取り入れられて日本人にもとっても役立つ知恵がたくさんあります。

今後も皆様が健康で美しく、豊かになるアーユルヴェーダの知恵をご紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

頭すっきりシャンプー

先日、テレビでさんまさんの番組「ほんまでっかTV」を見ていて、マツコデラックスさんとキムタクさんの歯磨き粉とシャンプーの使用量に驚きました。1回の量が半端ない!えっ、量多くない?きれいにすすぎできる?ほんとうにスッキリする?。きっと泡立ちで洗うことに気持ちよさを感じているのでしょうか。私はキムタクさんと同じぐらいの髪の長さなのですが、頭を気持ちよくしたい時は、アムラヘアクレンザー(ノーマル用シャンプー・白髪防止)を使います。1回のシャンプー量は3プッシュ。十分泡立ち、頭皮の汚れを洗い出すことができ(シャンプー前にしっかりとお湯で髪を濡らしてから)、泡立ちのスッキリ感と洗い上がりの爽快感が半端ないです。それに、アムラヘアクレンザー(ノーマル用シャンプー・白髪防止)は、甘露な香りが鼻腔をくすぐり、古いお寺で甘茶をいただいてるような趣になります。本当に頭をスッキリしたいときは、量よりアムラヘアクレンザー(ノーマル用シャンプー・白髪防止)。おススメします。

 

髪と頭皮と精神のデトックス

今年の初夏に種から植えたホーリーバジルがすくすくと育ってきました。

サンスクリット語でトゥルシーと呼ばれ、

インドではハスの次に神聖な植物として、魔除けに玄関などに家庭で育てられています。

純粋な性質(サットヴァ)をもち、オーラを浄化するなど浄化作用があり、

また神経組織を強化したり、記憶力を高める効果も。

インドのヘアケアでよく使用されていて、髪と頭皮をきれいに健やかにしながら、

頭脳の明晰さを増し、精神も浄化するという一石三鳥になるインドの頭のケアってスゴイですね。

こちらはトゥルシーが配合されたアムラシャンプー

めんどうなことなく毎日のシャンプーで髪と頭皮、頭脳、精神までケアできます。

その他トゥルシーは、血液循環を良くしたり免疫力も上げるので、

ハーブティにして飲むと疲れにくく風邪をひきにくくなったというお声も多いですよ。

お家の魔除けに、家庭の常備薬として重宝するハーブです。

 

アムラシャンプーで髪がボリュームアップしてシニヨンが。

娘のバレエレッスン日です。シニヨンは小さくぺったんこにするのが綺麗だそうです。

娘は生まれた一週間後から13年間アーユルヴェーダのシャンプーを使っていてアムラやシカカイ、ブラーミなどが入ったシャンプーで洗っているので毛量も多く髪にコシがあってシニヨンを作る時に髪が元気すぎてネットに入れるのも難しいくらいです。

今月19日に発表会があり、ウィーン国立バレエ団のプリンシパルの木本全優さんと橋本清香さんが一緒に出演予定です。昨日のレッスンで足の皮がむくれた〜と言いながらレッスンに力が入っています。

もう必要なし薄毛隠し!男性の薄毛の悩み解消

こんにちは。
ハーバルシーズンです。
本日は薄毛のお悩みについてお話させて頂きます。

 

実は人には言えない髪の毛のお悩みを抱えている方はいませんか?

  • シャンプーのときの抜け毛が以前より増えた
  • 朝起きたときに枕にたくさんの抜け毛がつくようになった

などなど。
日常生活の中の、ふとした瞬間に薄毛への不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

 

薄毛は中高年だけのお悩みではないんです。
実は、20代から30代の若い世代の男性からの関心度も高いです。
とある調査では20代~50代の男性の約3割が薄毛について気にしたことがあるという結果がでているそうです。
ということは、通勤電車で同じ車両になった隣の男性や、向かいに座っている若いお兄さんも実は気にしているかもしれないということになりますよね。


しかし、これだけ多くの人が関心を寄せ、悩んでいるにも関わらず
誰にも相談出来ずに放置してしまったり、もう手遅れだと諦めてしまっている人が多いのが現状です。
薄毛は早期に対策すれば、その分だけ髪の毛を残せる可能性が高くなる!と分かっていても、一歩踏み出すのに勇気がいるものですよね。

今回は、みなさんと同じお悩みを抱えながら、その一歩を踏み出してくださった
姫路市在住のSさんをご紹介したいと思います。

BEFORE

 

 

頭頂部にお悩みを抱えていらっしゃいました。
過去に市販の商品など試してくださったみたいですが、思うような効果が出なかったそうです。
そこで

  • シローアビヤンガタイラ(頭皮用オイル)
  • リーサエッセンス(発毛トナー)
  • スキャルプダラーリンス(頭皮改善リンス)
  • アーユルヴェーダヘナ(ハーブヘアマニキュアパック)

上記4商品のご使用をおすすめしました。
(各商品の詳細はこちらからご覧頂けます。)

 

3ヶ月後

 

 

3ヶ月でこの変わりようです!!
今まで、ダメージを気にして髪の毛を染められなかったというSさん。ヘナでほんのり色も付き、若々しく健康な毛質に変わってきているのが分かります。

 

6ヶ月後

 

ここまで変化がありました!!
BEFORE写真と見比べると、その違いは一目瞭然ですよね!!
現在も継続してご使用頂いています。

 

人によって薄毛の進行度や、薄毛に対する危機感なども異なってくるので、あなたに合った探し方をするのがベストです。
一人で抱え込まずにぜひご相談ください。
もちろん、女性の方のご相談もお待ちしています。